• àsíá ojú ìwé

Elo ni iwuwo tiredi kan? Awọn imọran fun Yiyan Ibi-idaraya Ti o tọ fun Ibi-idaraya Ile rẹ

Ìdàgbàsókè àwọn ilé ìdárayá ilé jẹ́ àṣà tí ó gbajúmọ̀ ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló pinnu láti fi owó pamọ́ sí ilé ìdárayá nítorí pé ó rọrùn láti ṣe eré ìdárayá nílé láìsí pé kí wọ́n jáde kúrò nílé. Tí o bá ń ronú láti bẹ̀rẹ̀ ilé ìdárayá ilé àti láti ronú nípa ríra ẹ̀rọ ìdárayá, ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì pé, “Báwo ni ẹ̀rọ ìdárayá ilé ṣe wúwo tó?”

Àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn ní oríṣiríṣi ìtóbi àti ìrísí, wọ́n sì tún lè yàtọ̀ síra ní ìwọ̀n. Ìwúwo ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn rẹ jẹ́ kókó pàtàkì láti gbé yẹ̀wò, pàápàá jùlọ tí o bá ń gbèrò láti máa gbé e déédéé. Nínú ìwé ìròyìn yìí, a ó wo ìwọ̀n ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ kí a sì fún ọ ní àmọ̀ràn lórí bí a ṣe lè yan ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn tó tọ́ fún ibi ìdánrawò ilé rẹ.

Elo ni iwuwo tiredi kan?

Ìwọ̀n ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn wà láti 50 lbs (22.7 kg) sí ju 400 lbs (181.4 kg) lọ. Ìyàtọ̀ nínú ìwọ̀n sinmi lórí irú ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn, àwọn ohun èlò tí a lò àti agbára rẹ̀. Àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn ọwọ́ sábà máa ń fúyẹ́ ju ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn iná mànàmáná lọ nítorí pé wọn kò ní àwọn èròjà díẹ̀, wọn kò nílò iná mànàmáná, wọn kò sì ní ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn onípele tí a ṣe fún lílo púpọ̀, bíi àwọn ibi ìdárayá, lè wúwo 500 pọ́ọ̀nù (226.8 kg) tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Àwọn Ohun Tó Níí Ṣe Pẹ̀lú Ìwúwo Ẹ̀rọ Ìtẹ̀gùn

1. Ìwọ̀n àti irú ẹ̀rọ ayọ́kẹ́lẹ́ – Àwọn ẹ̀rọ ayọ́kẹ́lẹ́ tí wọ́n ní àwọn ẹ̀rọ ayọ́kẹ́lẹ́ tí ó tóbi jù, tí ó sì lágbára jù máa ń wúwo ju àwọn ẹ̀rọ ayọ́kẹ́lẹ́ tí wọ́n ní àwọn ẹ̀rọ ayọ́kẹ́lẹ́ kékeré lọ.

2. Ìwọ̀n – Àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn tó tóbi lè gba àwọn ìgbésẹ̀ gígùn àti àwọn bẹ́líìtì ìtẹ̀gùn tó gbòòrò, wọ́n sì wúwo ju àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn kékeré lọ.

3. Àwọn Ohun Èlò Ìkọ́lé – Àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn tí a fi irin tó dára bíi irin ṣe sábà máa ń wúwo jù, wọ́n sì máa ń pẹ́ tó.

4. Àwọn Àfikún Ẹ̀yà – Ẹ̀rọ treadmill pẹ̀lú iṣẹ́ ìtẹ̀síwájú, ètò ohùn, àti àtẹ ìṣàfihàn tí a ṣe sínú rẹ̀ lè fi kún ìwúwo àti ìwọ̀n púpọ̀ sí i.

Yan ẹrọ lilọ-irin ti o tọ

Ìwúwo jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ohun tí ó yẹ kí o gbé yẹ̀wò nígbà tí o bá ń yan ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn fún ibi ìdánrawò ilé rẹ. Àwọn ohun pàtàkì mìíràn pẹ̀lú:

1. Àwọn àfojúsùn ìlera rẹ—Tí o bá fẹ́ sáré dáadáa, o máa fẹ́ ẹ̀rọ treadmill tó lágbára jù, bẹ́líìtì ìsáré tó tóbi jù, àti mọ́tò tó lágbára jù.

2. Ààyè tó wà – Ronú nípa bí àyè tó wà fún ẹ̀rọ treadmill rẹ, kí o sì rántí ìwọ̀n rẹ̀, gígùn rẹ̀ àti gíga rẹ̀.

3. Ìnáwó - Àwọn ẹ̀rọ ìgbálẹ̀ ní oríṣiríṣi owó. Ṣe ìnáwó sínú ẹ̀rọ ìgbálẹ̀ tí ó dára tí yóò gbé àwọn àfojúsùn ìlera rẹ ró, tí yóò sì wà fún ọ̀pọ̀ ọdún.

4. Àwọn Ẹ̀yà Ara – Pinnu àwọn ẹ̀yà ara tí o nílò, bí ìtẹ̀sí, ìṣàyẹ̀wò ìlù ọkàn, àti ètò ìró, kí o sì ṣe àyẹ̀wò pàtàkì wọn nínú ìlànà ṣíṣe ìpinnu rẹ.

Ní ìparí, ríra ẹ̀rọ treadmill tó tọ́ fún àwọn ibi tí ara rẹ yóò ti gbára lé àti ètò ìdánrawò ilé nílò àgbéyẹ̀wò àwọn ohun tó yàtọ̀ síra, títí kan ìwọ̀n ẹ̀rọ treadmill. Ìwúwo ẹ̀rọ treadmill jẹ́ kókó pàtàkì, pàápàá jùlọ tí o kò bá ní ààyè ìdánrawò pàtó tàbí tí o nílò láti máa gbé ẹ̀rọ treadmill déédéé. Nígbà tí o bá ń yan ẹ̀rọ treadmill tó tọ́ fún ìdánrawò ilé rẹ, ronú nípa àwọn góńgó rẹ, ìnáwó rẹ, àti àwọn ohun tó o ní, kí o sì rántí láti ṣàyẹ̀wò àwọn ìlànà ìwúwo kí o tó ṣe ìpinnu ìkẹyìn.

Gbogbo ẹ̀rọ ìwakọ̀ wa ní àwọn kẹ̀kẹ́. Láìka iye ẹ̀rọ ìwakọ̀ tó, o lè rìn lọ́nà tó rọrùn!!!!!


Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹfà-08-2023