Pẹlu gbaye-gbale ti akiyesi ilera, awọn ẹrọ tẹẹrẹ ti di ohun elo gbọdọ-ni ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ amọdaju ile. Ko le ṣe iranlọwọ nikan wa ni imunadoko ọkan ati iṣẹ ẹdọfóró, ṣugbọn tun gbadun igbadun ti nṣiṣẹ ninu ile laibikita oju ojo. Sibẹsibẹ, ni awọn didan treadmill oja, bi o lati yan a iye owo-doko, o dara fun ara wọn aini ti awọntreadmill ti di iṣoro fun ọpọlọpọ awọn onibara. Nkan yii yoo fun ọ ni itupalẹ alaye ti rira awọn aaye treadmill, lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni irọrun kọ ibi-idaraya aladani kan.
Ni akọkọ, yiyan ti iwọn treadmill
Ṣaaju ki o to ra olutẹtẹ kan, ohun akọkọ lati ṣe akiyesi ni iwọn ti tẹẹrẹ naa. Iwọn Treadmill jẹ taara taara si iṣẹ ti aaye ile ati itunu ti nṣiṣẹ. Ni gbogbogbo, ipari ti tẹẹrẹ yẹ ki o jẹ diẹ sii ju awọn mita 1.2, ati iwọn yẹ ki o wa laarin 40 cm ati 60 cm. Ti o da lori aaye gbigbe ati isuna rẹ, o le yan iwọn ti o baamu.
Meji, treadmill motor agbara
Agbara motor Treadmill jẹ atọka bọtini lati pinnu iṣẹ ṣiṣe titreadmill. Ni gbogbogbo, ti o tobi ni agbara, ti o tobi ni àdánù awọn treadmill atilẹyin ati awọn ibiti o ti nṣiṣẹ awọn iyara ti o pese. Fun lilo ile gbogbogbo, o gba ọ niyanju lati yan ẹrọ tẹẹrẹ pẹlu o kere ju 2 horsepower. Ti o ba n ṣe ikẹkọ giga-giga nigbagbogbo, o le yan ẹrọ tẹẹrẹ pẹlu agbara giga.
Mẹta, agbegbe igbanu nṣiṣẹ
Nṣiṣẹ igbanu agbegbe taara ni ipa lori iduroṣinṣin ati itunu ti nṣiṣẹ. Ni gbogbogbo, iwọn ti igbanu nṣiṣẹ yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 4 centimeters, ati ipari yẹ ki o jẹ diẹ sii ju awọn mita 1.2 lọ. Ti o tobi ju agbegbe ti igbanu nṣiṣẹ, diẹ sii o le ṣe simulate rilara ti nṣiṣẹ gidi ati dinku rirẹ ti ara. Ni rira, o le ṣe idanwo tikalararẹ, lero itunu ati iduroṣinṣin ti igbanu ti nṣiṣẹ.
Awọn rira titreadmillskii ṣe ọrọ ti o rọrun, ati pe o jẹ dandan lati ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn okunfa bii iwọn, agbara motor, ati agbegbe igbanu nṣiṣẹ. Ṣaaju rira, o gba ọ niyanju pe ki o farabalẹ ṣe afiwe awọn burandi oriṣiriṣi ati awọn awoṣe ti awọn tẹẹrẹ ni ibamu si awọn iwulo tirẹ ati isuna, ki o yan ohun elo amọdaju ti o dara julọ fun ọ. Ranti, idoko-owo ni ẹrọ tẹẹrẹ ti o dara jẹ idoko-owo ni ilera rẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-10-2024