Fún àwọn asáré tó ṣe pàtàkì, ẹ̀rọ treadmill tó yẹ kìí ṣe ohun èlò ìdánrawò nìkan, ó tún jẹ́ alábàáṣiṣẹpọ̀ pàtàkì fún ìdánrawò ojoojúmọ́ àti láti borí àwọn ìṣòro. Pàápàá jùlọ nígbà tí ojú ọjọ́ bá dínkù tàbí àkókò bá pọ̀, bóyá ẹ̀rọ treadmill lè bá àwọn ìbéèrè ìdánrawò gíga àti ìgbà pípẹ́ mu ní tààrà ló ń pinnu ipa ìdánrawò náà. Kókó pàtàkì láti yan ẹ̀rọ treadmill tó yẹ fún ìdánrawò tó ṣe pàtàkì wà nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìṣètò pàtàkì - agbára ẹṣin, ìgbànú ìṣiṣẹ́, ìdúróṣinṣin, àti àwòrán àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ ergonomic. Gbogbo ìwọ̀nyí ni àwọn ìlànà pàtàkì fún wíwọ̀n bóyá ó lè ṣètìlẹ́yìn fún ìdánrawò ọ̀jọ̀gbọ́n.
Ohun akọkọ lati dojukọ ni agbara agbara ti o tẹsiwaju tiẹrọ lilọ-irin, èyí tí í ṣe “ọkàn” tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń da agbára ẹṣin tó ga jù pọ̀ mọ́ agbára ẹṣin tó dúró pẹ́. Fún àwọn asáré tó lágbára, agbára ẹṣin tó dúró pẹ́ nìkan ló ní ìníyelórí ìtọ́kasí tó wúlò. Agbára ẹṣin tó ga jù nìkan ló dúró fún agbára tó ga jù tí asáré kan lè dé lójúkan náà, kò sì lè ṣe àtìlẹ́yìn fún iṣẹ́ tó ga fún ìgbà pípẹ́. Agbára ẹṣin tó dúró pẹ́ náà ń fi agbára ìjáde mọ́tò treadmill hàn ní ipò tó dúró ṣinṣin, ó sì ń pinnu bóyá ó lè fara da ìsáré gígùn, ìsáré àárín àkókò àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ mìíràn. Ní gbogbogbòò, fún àwọn àìní ìlera tó wọ́pọ̀, treadmill pẹ̀lú agbára ẹṣin tó dúró pẹ́ tó 1.5 sí 2.0HP tó. Síbẹ̀síbẹ̀, fún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára, a gbani nímọ̀ràn láti yan àwòṣe tó ní agbára ẹṣin tó dúró pẹ́ tó 2.5HP. Fún àwọn asáré tó sanra jù (tó ju 80kg lọ) tàbí tó máa ń kópa nínú ìdánilẹ́kọ̀ọ́ gígùn fún wákàtí kan, agbára ẹṣin tó dúró pẹ́ tó 3.0HP tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ jẹ́ èyí tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé jù. Ó lè dènà àwọn ìṣòro bíi ìgbóná ara àti ìdúró iṣẹ́, èyí tó ń rí i dájú pé ìdánilẹ́kọ̀ọ́ náà ń tẹ̀síwájú.
Èkejì, ìwọ̀n bẹ́líìtì ìsáré gígùn jẹ́ kókó pàtàkì tó ń nípa lórí ìrírí ìdánilẹ́kọ̀ọ́, pàápàá jùlọ fún ìṣíkiri ńlá ti àwọn asáré tó lágbára. Gígùn bẹ́líìtì ìsáré lórí ẹ̀rọ ìsáré tí a ń lò fún ilé jẹ́ láàrín 120 àti 130cm, fífẹ̀ rẹ̀ sì wà láàrín 45 àti 48cm. Irú ìwọ̀n bẹ́ẹ̀ tó fún rírìn lójoojúmọ́ àti sísáré kúkúrú, ṣùgbọ́n ó ṣòro láti bá àìní àwọn asáré tó lágbára mu. Nígbà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára, gígùn ìgbésẹ̀ àwọn asáré yóò pọ̀ sí i ní pàtàkì, pàápàá nígbà tí a bá ń sáré tàbí sáré gígùn. Bẹ́líìtì ìsáré kúkúrú lè fa ìbalẹ̀ tí kò dúró dáadáa àti ewu pípadánù ìgbésẹ̀ kan. Bẹ́líìtì ìsáré tó kéré jù yóò dín ìṣíkiri ara kù, yóò sì ní ipa lórí ìdúró ìsáré. Nítorí náà, fún àwọn asáré tó yẹ fún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára, a gbani nímọ̀ràn pé kí gígùn bẹ́líìtì ìsáré náà jẹ́ 140cm àti fífẹ̀ rẹ̀ jẹ́ 50cm. Bẹ́líìtì ìsáré tó gbòòrò jù ń jẹ́ kí àwọn asáré náà na ara wọn pátápátá, kí wọ́n máa tọ́jú ìdúró ìsáré àdánidá, kí wọ́n sì dín àárẹ̀ àti ewu ààbò tí ààyè tó kéré ń fà kù. Èyí tún ni ìdí pàtàkì tí àwọn asáré ìsáré onípele ìṣòwò sábà máa ń gba àwọn bẹ́líìtì ìsáré tó tóbi jù.
Yàtọ̀ sí agbára ẹṣin àti bẹ́líìtì ìsáré, a kò gbọdọ̀ gbójú fo ìdúróṣinṣin ẹ̀rọ treadmill náà. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára sábà máa ń wà pẹ̀lú ìsáré àárín gbùngbùn gíga, ìsáré òkè, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn ọ̀nà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ wọ̀nyí sì lè ní ipa tó lágbára lórí ara ẹ̀rọ treadmill. Tí ìdúróṣinṣin ẹ̀rọ náà kò bá tó, àwọn ìṣòro bíi gbọ̀n-gbọ̀n-gbọ̀n àti ariwo àìdára lè wáyé nígbà tí a bá ń sáré, èyí tí kì í ṣe pé ó ní ipa lórí ìrírí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún lè mú kí ewu ìpalára eré ìdárayá pọ̀ sí i. Kókó pàtàkì láti ṣe ìdájọ́ ìdúróṣinṣin ẹ̀rọ treadmill wà nínú ìwúwo ara àti ohun èlò ẹ̀rọ náà. Ní gbogbogbòò, àwọn ẹ̀rọ treadmill tí wọ́n ní ìwọ̀n ara tí ó ju 80kg lọ yóò ní ìdúróṣinṣin tó dára jù. Àwọn àwòṣe tí wọ́n ní àwọn fírẹ́mù irin tí ó nípọn lè kojú agbára ìkọlù tí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ gíga mú wá dáadáa, kí wọ́n sì mú kí iṣẹ́ ẹ̀rọ treadmill náà pẹ́ sí i. Fún àwọn ipò tí a sábà máa ń ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ẹgbẹ́ tàbí tí a ń lo ẹ̀rọ náà ní ìgbóná gíga, ètò ara tí ó dúró ṣinṣin jẹ́ àǹfààní pàtàkì kan.
Ní àfikún, ètò ìfàmọ́ra shock náà tún jẹ́ kókó pàtàkì tí àwọn asáré tó ṣe pàtàkì gbọ́dọ̀ gbé yẹ̀wò nígbà tí wọ́n bá ń yan àwòṣe kan. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ lórí ẹ̀rọ treadmill fún ìgbà pípẹ́ yóò fi àwọn ìsopọ̀ sí àwọn agbára ìfàmọ́ra kan. Ètò ìfàmọ́ra shock tó ga jùlọ lè dáàbò bo irú agbára ìfàmọ́ra bẹ́ẹ̀ dáadáa kí ó sì dín ìbàjẹ́ sí àwọn oríkèé bíi orúnkún àti kókósẹ̀ kù. Èyí ṣe pàtàkì ní pàtàkì fún àwọn asáré tó nílò láti máa tẹ̀síwájú nínú ìdánilẹ́kọ̀ọ́ fún ìgbà pípẹ́. Ètò ìfàmọ́ra shock tó dára kì í ṣe “rọ̀” lásán, ṣùgbọ́n ó lè pèsè ìtùnú tó yẹ nígbà tí àwọn asáré bá balẹ̀ tí wọ́n sì yára padà nígbà tí wọ́n bá gbé ẹsẹ̀ wọn sókè, èyí tí yóò sì máa mú kí ìsáré dúró. Àwọn ìmọ̀ ẹ̀rọ ìfàmọ́ra shock tó gbajúmọ̀ lọ́wọ́lọ́wọ́ ní silicone shock absorption, airbag shock absorption, àti sustained shock absorption, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Àwọn ọ̀nà ìfàmọ́ra shock onírúurú ní àwọn àǹfààní tiwọn, ṣùgbọ́n ohun pàtàkì ni láti ṣe ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ipa ìfàmọ́ra àti ìrírí ìsáré, àti láti yẹra fún agbára ìṣẹ̀dá tí kò dára nígbà ìsáré nítorí ìfàmọ́ra shock tó pọ̀ jù.
Níkẹyìn, ìṣàkóso ariwo tún jẹ́ kókó kan tí a kò le gbójú fo. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára sábà máa ń nílò ṣíṣe iṣẹ́ náà.ẹrọ lilọ-irin fún ìgbà pípẹ́. Tí ariwo náà bá pọ̀ jù nígbà tí a bá ń ṣiṣẹ́, kì í ṣe pé yóò kan ipò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ẹni nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún lè da àwọn ẹlòmíràn láàmú. Àwọn ẹ̀rọ treadmill tó dára jùlọ lè pa ariwo ìṣiṣẹ́ mọ́ láàárín ìwọ̀n tó yẹ nípa ṣíṣe àtúnṣe ètò mọ́tò àti lílo àwọn ohun èlò ìṣiṣẹ́ tí kò dákẹ́. Kódà nígbà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ inú ilé tí ó lágbára gan-an, wọn kì yóò fa ìbàjẹ́ ariwo tí ó hàn gbangba. Èyí jẹ́ kókó pàtàkì fún àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ bí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ilé àti àwọn ilé iṣẹ́.
Ní ìparí, kókó pàtàkì ti ẹ̀rọ treadmill tí ó lè bá àìní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó ṣe pàtàkì mu ni wíwà “tó, tó le, tó sì rọrùn láti lò”. Ìdàgbàsókè agbára ẹṣin tó ń lọ lọ́wọ́, ìwọ̀n ìgbànú ìsáré tó gbòòrò, ìṣètò ara tó dúró ṣinṣin, ètò ìfàmọ́ra mọnamọna tó ga, pẹ̀lú ìṣàkóso ariwo tó dára, àwọn ìṣètò wọ̀nyí papọ̀ jẹ́ ìpìlẹ̀ ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ọ̀jọ̀gbọ́n. Fún àwọn asáré tí wọ́n ti ya ara wọn sí mímọ́ láti mú kí àwọn àbájáde ìdánilẹ́kọ̀ọ́ wọn sunwọ̀n síi, yíyan ẹ̀rọ treadmill tí ó bá àwọn ìlànà wọ̀nyí mu lè mú kí gbogbo ìdánilẹ́kọ̀ọ́ túbọ̀ níye lórí kí ó sì pèsè ìdánilójú tó lágbára fún àwọn àṣeyọrí iṣẹ́.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kejìlá-16-2025