Agbára ìlera ẹsẹ̀ fún ọdún mẹ́wàá, ọdún méje ti ìdánrawò, ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ẹ̀rọ ìdánrawò ìdánrawò méjìlá tàbí ogún, àti láti ran ọ̀pọ̀ ilé ìtajà lọ́wọ́ láti ra ẹ̀rọ ìdánrawò ìdánrawò, ẹ̀rọ ìdánrawò tí a lò jẹ́ ohun tí a ń sọ̀rọ̀ nípa ọ̀rẹ́kùnrin lásán.
Nítorí náà, gẹ́gẹ́ bí ìrírí ọ̀pọ̀ ọdún tí arábìnrin ẹsẹ̀ ti ní, a ṣe àkópọ̀ ọ̀nà ríra ẹ̀rọ ìtẹ̀wé gẹ́gẹ́ bí “ìwòye mẹ́ta” tí ó rọrùn, àwọn kókó mẹ́ta wọ̀nyí ni àwọn kókó pàtàkì gidi, a sì lè dá àwọn yòókù padà.
1, bawo ni a ṣe le ṣe idajọ iṣẹ tiẹrọ lilọ-irin?
Mọ́tò náà ni kókó inú ẹ̀rọ treadmill, gẹ́gẹ́ bí ẹ̀rọ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, nítorí náà dídára ẹ̀rọ náà ní tààrà ló ń pinnu iṣẹ́ ẹ̀rọ treadmill.
Àwọn ìlànà méjì ló wà tí wọ́n ń fi iṣẹ́ mọ́tò náà hàn: agbára ẹṣin tó ń lọ lọ́wọ́ (CHP) àti agbára ẹṣin tó ga jùlọ (HP).
Gíga agbára ẹṣin
Agbara ẹṣin ti o ga julọ tọka si agbara iwakọ ti o ga julọ ti ẹrọ lilọ kiri le ṣe ni kiakia, lati jẹ ki ẹrọ lilọ kiri naa dahun si iyara tabi fifuye ti o pọ julọ fun igba diẹ, ṣugbọn agbara yii ko le duro, bibẹẹkọ ina yoo da duro, ati pe eefin ti o wuwo yoo gbẹ.
Ó dà bí ẹni tí ó ń sáré ní ẹsẹ̀ 100 ní ìṣẹ́jú àáyá mẹ́wàá, ṣùgbọ́n kò lè sáré ní ẹsẹ̀ 100.
Nítorí náà, agbára ẹṣin tó ga jùlọ kò ní ìtumọ̀ tó wúlò púpọ̀, kò sídìí láti fiyèsí, àti nítorí pé iye yìí tóbi jù, àwọn ilé iṣẹ́ sábà máa ń lò ó láti fi ṣe ìpolówó fún àwọn oníbàárà.
Agbara ẹṣin ti o duro ṣinṣin
Agbara ẹṣin ti o duro, ti a tun mọ si agbara ti a fun ni idiyele, tọka si agbara iwakọ ti ẹrọ lilọ-ẹrọ le jade nigbagbogbo fun igba pipẹ, ati pe agbara ẹṣin ti o duro nikan ni o tobi to lati jẹ ki o ṣiṣẹ bi o ṣe fẹ lati sare.
Lọ́pọ̀ ìgbà, 1CHP lè pèsè ìwọ̀n ìrù tó tó 50 sí 60kg, tí agbára ẹṣin tó wà níbẹ̀ bá kéré jù, tí ìwọ̀n náà bá tóbi jù, iṣẹ́ ìṣiṣẹ́ náà lè dúró tàbí kí ó dúró.
Kò sí iyèméjì pé bí agbára ẹṣin tó wà pẹ́ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni agbára ẹṣin tó wà pẹ́ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni owó ẹṣin tó wà pẹ́ tó. Fún àwọn tó fẹ́ máa lépa àwọn akẹ́kọ̀ọ́ tó ń gbowó gọbọi, ẹsẹ̀ obìnrin dámọ̀ràn pé kí wọ́n so ìwọ̀n àwọn ọmọ ìdílé pọ̀ kí wọ́n sì tẹ̀lé àwọn ìlànà tó wà nínú àtẹ ọpọlọ tó wà lókè yìí:
(1) Ẹ̀rọ ẹṣin alágbára tó ń tẹ̀síwájú 1CHP àti ìsàlẹ̀ rẹ̀ jẹ́ ti ẹ̀ka ẹ̀rọ ìrìn, wo ó tààrà. PASS, 1.25CHP ni ìlà ìrìn.
(2) Agbára ẹṣin alágbára tí ó dúró ṣinṣin 1.25~1.5CHP jẹ́ ẹ̀rọ treadmill tí ó ní ìpele àkọ́kọ́, owó rẹ̀ sábà máa ń wà ní ìsàlẹ̀ 3k, àwọn ènìyàn tí wọ́n bá sì wúwo ju 75kg lọ lè lò ó.
(3) Ẹ̀rọ treadmill pẹ̀lú agbára ẹṣin tó dúró pẹ́ tó 1.5 ~ 2CHP ló jẹ́ èyí tó lówó jù, owó rẹ̀ sábà máa ń jẹ́ nǹkan bí 3-4K, àwọn ènìyàn tó wà lábẹ́ 100kg sì lè lò, èyí tó máa ń mú gbogbo àìní ìdílé ṣẹ.
(4) Ẹṣin ẹṣin tó lágbára ju 2CHP lọ jẹ́ ti treadmill tó ga jùlọ, owó rẹ̀ wọ́n jù, ó yẹ fún ìwọ̀n tó pọ̀, tàbí ó nílò àṣàyàn àwọn ènìyàn láti máa ṣe eré sprint, àmọ́ a kì í sábà gbani nímọ̀ràn láti lo ẹsẹ̀ arábìnrin tó ju 100kg lọ.ẹrọ lilọ-irin.
2, ètò ìfàmọ́ra ìgbóná treadmill, èwo ló dára?
Tí a bá fi ẹ̀rọ treadmill wé ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, mọ́tò náà ni ẹ́ńjìnnì, àti pé shock absorption ni ètò ìdádúró ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ náà.
Tí a bá fi wé eré ìje ìta, àǹfààní tó hàn gbangba ni fífa shock absorption tirẹ̀, ipa fífa shock absorption tó dára lè dín ìsáré lórí oríkèé ẹsẹ̀ kù gidigidi, ìbàjẹ́ oríkèé orúnkún, ó tún lè dín ariwo ìsáré lórí ìdènà aládùúgbò kù dáadáa.
Má ṣe jẹ́ kí onírúurú orúkọ tó dà bíi pé ó gbajúmọ̀ nínú ìpolówó ọjà rẹ dà ọ́ láàmú, irú ìfàmọ́ra shock aviation, irú ìfàmọ́ra shock maglev, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀rọ̀ Gẹ̀ẹ́sì, ní ìparí ìwádìí, ni àwọn ìdáhùn wọ̀nyí.
Kò sí ìfàmọ́ra shock absorption/running belt shock absorption
Pupọ julọ ninu awọn ẹrọ treadmill kan tabi ẹgbẹrun meji ko ni eto gbigba shock, ati diẹ ninu awọn ọja le ṣafihan iye awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn beliti ṣiṣe, eyiti kii ṣe eto gbigba shock gidi, ati pe iru ẹrọ treadmill ẹsẹ arabinrin yii ko ni iṣeduro.
Ìdarí omi nígbà ìrúwé
A fi ìfàmọ́ra ìgbóná omi sí àárín férémù ìsàlẹ̀ àti férémù ìtìlẹ́yìn tábìlì ìṣiṣẹ́ láti dín ìgbọ̀nsẹ̀ tí ìṣiṣẹ́ ń mú wá kù, kò sì ní ṣe ìhùwàsí tààrà sí orúnkún, nítorí náà ìwọ̀n ààbò fún orúnkún jẹ́ gbogbogbòò.
Ati gbigba mọnamọna orisun omi nira lati wa aaye iwọntunwọnsi lati ba gbogbo iwuwo olugbe mu, lilo agbara giga fun igba pipẹ, orisun omi yoo ni pipadanu rirọ, ipa iderun yoo dinku, ati idiyele itọju nigbamii ga.
Gbigba mọnamọna roba/silikoni
Gbigbọn shock rubber ni lati fi ọpọlọpọ awọn ọwọn roba tabi awọn paadi roba si abẹ awọn ẹgbẹ mejeeji ti awo ṣiṣe, pẹlu rirọ ati imuduro roba, mu ipa ti nṣiṣẹ, ati bi a ṣe lo roba pupọ, ni ipa gbigba shock yoo dara si.
Ìmọ̀ ẹ̀rọ ìfàmọ́ra rọ́bà kò ṣòro, ó jẹ́ ọ̀nà tí a ń lò jùlọ, ó sì jẹ́ ọ̀nà tí ó gbéṣẹ́ jùlọ, àwọn ànímọ́ rẹ̀ dára láti yà sọ́tọ̀, tí a bá rí pákó ìṣiṣẹ́ lábẹ́ ìlà kan náà, ohun èlò onígun mẹ́rin, láìka orúkọ ilé-iṣẹ́ náà sí, gbogbo wọn jẹ́ ọ̀nà ìfàmọ́ra rọ́bà.
Àìlera ìfàmọ́ra rọ́bà ni pé ó lè pèsè ààbò rọ́bà tó lopin fún àwọn ẹgbẹ́ tó ní ìwọ̀n tó pọ̀.
A tún máa ń fi ìfàmọ́ra afẹ́fẹ́ sínú afẹ́fẹ́ lábẹ́ àwo ìṣiṣẹ́, lílo ìfàmọ́ra afẹ́fẹ́ tàbí àpò afẹ́fẹ́ láti fa ìpalára tí ó ń wáyé nígbà tí a bá ń ṣiṣẹ́, àti bí afẹ́fẹ́ bá ṣe ń lò ó tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ìfàmọ́ra afẹ́fẹ́ ṣe máa ń dára sí i.
Afẹ́fẹ́ ìrọ̀rí náà lè ṣàtúnṣe líle rẹ̀ láìfọwọ́sí gẹ́gẹ́ bí ìwọ̀n ẹni tí ó ń sáré àti bí ó ṣe ń sáré tó, nítorí náà iye àwọn ènìyàn tó yẹ ní àyè púpọ̀ sí i, àléébù náà ni pé owó rẹ̀ wọ́n jù, àwọn ilé iṣẹ́ bíi Reebok nìkan ló ní ìmọ̀ ẹ̀rọ tó ní àṣẹ.
3. Báwo ni bẹ́líìtì ìsáré ṣe fẹ̀ tó?
Agbègbè ìsáré náà ní í ṣe pẹ̀lú ìtùnú àti ààbò ìsáré wa.
Ìwọ̀n ìbú èjìká àwọn ọkùnrin àgbàlagbà jẹ́ nǹkan bí 41-43cm, ìwọ̀n ìbú èjìká àwọn obìnrin jẹ́ nǹkan bí 30-40cm, kí a lè mú kí àwọn ènìyàn pọ̀ sí i, a nílò pé ìwọ̀n ìgbátí ìsáré gbọ́dọ̀ ju 42cm lọ, kí àwọn asáré lè máa fi ọwọ́ wọn gbá bọ́ọ̀lù láti sáré.
Ní àkókò kan náà, ní ríronú pé gígùn ìgbésẹ̀ ẹni tí ó ń sáré ní ìlọ́po 0.6, kí a lè rí i dájú pé a lè gbé ẹsẹ̀ náà nígbà tí a bá ń sáré, àti pé àlà kan wà ṣáájú àti lẹ́yìn ibi tí a ti ń balẹ̀, a ní kí gígùn ìgbànú ìsáré náà ju 120cm lọ.
(1) Fífẹ̀ 43cm-48cm, gígùn 120cm-132cm: Ó jẹ́ ìwọ̀n ìgbànú ìṣiṣẹ́ ti ìpele ìwọ̀-oòrùnẹrọ lilọ-irin, àti pé ó tún jẹ́ ìwọ̀nba tí àwọn àgbàlagbà lè fara dà, tí ó ń tẹ́ àìní ìrìn, gígun òkè àti sísáré àwọn ènìyàn tí gíga wọn kò ju 170cm lọ.
(2) Fífẹ̀ 48cm-51cm, gígùn 132cm-141cm: òun ni àṣàyàn tó dára jùlọ, kìí ṣe pé owó rẹ̀ jẹ́ ìwọ̀nba nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún dára fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, gíga tí ó wà lábẹ́ 185cm ni a lè lò.
(3) Fífẹ̀ ju 51cm lọ àti gígùn ju 144cm lọ: àwọn ìdílé tí wọ́n ní ìnáwó tó pọ̀ tó àti àyè ìdílé tó tó lè yan ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdìbò bí ó ti ṣeé ṣe tó.
Àkíyèsí: fífẹ̀ bẹ́líìtì ìṣiṣẹ́ náà tọ́ka sí fífẹ̀ bẹ́líìtì ìgbálẹ̀ náà nìkan, láìka ìlà etí tí kò ní yọ́ ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì sí, a gbọ́dọ̀ kíyèsí ìwọ̀n àti àwòrán iṣẹ́ náà nígbà tí a bá ń yan án, má ṣe jẹ́ kí iṣẹ́ ṣíṣeré ẹ̀rọ aláápọn tàn ẹ́ jẹ.
4. Àwọn ìlànà iṣẹ́ míì wo ló yẹ kí a fiyèsí sí nípa ẹ̀rọ treadmill?
4.1. Ṣíṣe àtúnṣe sí orí ìtẹ̀sí
Ẹsẹ̀ arábìnrin níbí láti kọ́ ọ ní ọgbọ́n kékeré kan, ní òtítọ́, ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣí treadmill kì í ṣe sísáré, ṣùgbọ́n gígun òkè, ìtẹ̀sí tó yẹ kò lè mú kí iṣẹ́ jíjó ọ̀rá sunwọ̀n sí i nìkan, ṣùgbọ́n ó tún lè dín ìfúnpá lórí orúnkún kù.
Nítorí pé gígun òkè nílò kí a tó lè ṣe iṣẹ́, nítorí náà, sísun ọ̀rá pọ̀ sí i, a kò nílò àlàyé nípa èyí.
Èkejì, àwọn ìwádìí ti fihàn pé:
(1) Gígùn àárín (2°~5°): ó jẹ́ ibi tí ó rọrùn jùlọ fún orúnkún, àti pé ìfúnpá lórí orúnkún lábẹ́ ìtẹ̀sí yìí ni ó kéré jùlọ, èyí tí ó lè pàdé orúnkún àti jíjó ọ̀rá ní àkókò kan náà.
(2) Gíga gíga (5°~8°): Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a túbọ̀ mú kí iṣẹ́ jíjó ọ̀rá sunwọ̀n sí i, ìfúnpá orúnkún yóò tún pọ̀ sí i ní ìfiwéra pẹ̀lú gẹ̀rẹ́gẹ̀rẹ́ tó wà ní ìwọ̀nba.
(3) Gígùn kékeré (0°~2°) àti ìsàlẹ̀ òkè (-9°~0°): kìí ṣe pé kìí ṣe pé ó dín ìfúnpọ̀ orúnkún kù nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún ń mú kí ìfúnpọ̀ orúnkún àti kókósẹ̀ pọ̀ sí i, nígbà tí ìsàlẹ̀ òkè náà tún ń dín ìṣiṣẹ́ jíjó ọ̀rá kù.
4.2. Ìwọ̀n àpapọ̀
Bí ìwọ̀n gbogbo ẹ̀rọ treadmill náà bá ṣe pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ohun èlò tí a lò nínú gbogbo ẹ̀rọ náà ṣe le tó, tí ìdúróṣinṣin rẹ̀ sì ń pọ̀ sí i.
4.3. Ibura ẹru to pọ julọ
Ẹ̀rù tí oníṣòwò fi àmì sí, bíi 120kg, kò túmọ̀ sí pé a lè lo ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn tí ó wà lábẹ́ 120kg, ẹ̀rù yìí tọ́ka sí ààlà òkè tí ó ní ẹrù tí ó wà nínú ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn, lẹ́yìn ààlà òkè yìí, ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn lè fọ́, nítorí náà a gbani nímọ̀ràn láti wo ìwọ̀n tí ó pọ̀ jùlọ ti ìtìlẹ́yìn agbára ẹṣin tí ó dúró pẹ́.
4.4 Bóyá a lè ṣe é ní ìtẹ̀
Fún àwọn ìdílé tí àyè wọn kò pọ̀ nílé àti tí wọ́n nílò ibi ìtọ́jú nǹkan, wọ́n lè kíyèsí wọn.
4.5. Pánẹ́ẹ̀lì Ìṣàkóso
Èyí tó wúlò jùlọ ni ìbòjú LED/LCD + àwọn bọ́tìnì ẹ̀rọ tàbí ìṣàkóso bọ́tìnì shuttle, nítorí pé àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí rọrùn jù, bẹ́ẹ̀ náà ni owó tí ilé-iṣẹ́ náà yóò ná lórí àwọn ohun èlò pàtàkì àti ìṣẹ̀dá rẹ̀ yóò pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ìbòjú ńlá tó dára náà kò ṣe pàtàkì.
Rántí pé o nílò ẹ̀rọ treadmill, kìí ṣe ẹ̀rọ aṣọ àti ibi ìkópamọ́ tó dára!
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù kọkànlá-17-2024