• àsíá ojú ìwé

Ìtọ́jú ẹ̀rọ atẹ̀gùn

Treadmill, gẹ́gẹ́ bí ohun èlò ìlera ìdílé òde òní tí ó ṣe pàtàkì, pàtàkì rẹ̀ hàn gbangba. Síbẹ̀síbẹ̀, ṣé o mọ̀ pé ìtọ́jú àti ìtọ́jú tó péye ṣe pàtàkì sí ìgbésí ayé àti iṣẹ́ ti treadmill náà? Lónìí, jẹ́ kí n ṣe àgbéyẹ̀wò ìtọ́jú treadmill fún ọ ní kíkún, kí o lè gbádùn ìdánrawò tó dára ní àkókò kan náà, kí o sì tún ṣe ti ara rẹẹrọ lilọ-irin wo tuntun!

Nígbà tí a bá ń lò ó, bẹ́líìtì ìṣiṣẹ́ àti ara ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà rọrùn láti kó eruku àti ẹrẹ̀ jọ. Àwọn ẹ̀gbin wọ̀nyí kì í ṣe pé wọ́n ní ipa lórí ẹwà ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà nìkan, wọ́n tún lè ba àwọn ẹ̀yà inú ẹ̀rọ náà jẹ́. Lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, a gbọ́dọ̀ fi aṣọ rírọ̀ nu ara àti bẹ́líìtì ìṣiṣẹ́ ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà láti rí i dájú pé wọ́n mọ́ tónítóní. Ní àkókò kan náà, ó ṣe pàtàkì láti máa fọ eruku àti ẹgbin ní ìsàlẹ̀ ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà déédéé kí ó má ​​baà ní ipa lórí iṣẹ́ rẹ̀ déédéé.

Bẹ́líìtì ìṣiṣẹ́ ti ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ yóò fa ìfọ́ra nígbà tí a bá ń ṣiṣẹ́, ìfọ́rara ìgbà pípẹ́ yóò sì mú kí ìfọ́ra ìgbà tí a bá ń ṣiṣẹ́ pọ̀ sí i. Láti lè mú kí ìgbà tí a bá ń ṣiṣẹ́ pẹ́ sí i, a nílò láti máa fi àwọn ohun èlò ìṣiṣẹ́ pàtàkì kún ìgbà tí a bá ń ṣiṣẹ́. Èyí kò ní dín ìfọ́rara kù nìkan, ṣùgbọ́n yóò tún mú kí ìgbà tí a bá ń ṣiṣẹ́ dáadáa sí i, yóò sì mú kí ìrírí ìdánrawò wa sunwọ̀n sí i.

ẹrọ lilọ-irin

Mọ́tò náà ni ohun pàtàkì ti ẹrọ lilọ-irin Ó sì ni ó ń wakọ̀ bẹ́líìtì ìṣiṣẹ́. Nítorí náà, a gbọ́dọ̀ máa ṣàyẹ̀wò bí ẹ̀rọ náà ṣe ń ṣiṣẹ́ déédéé láti rí i dájú pé ó ń ṣiṣẹ́ déédéé. Ní àkókò kan náà, ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà tún jẹ́ apá pàtàkì nínú ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà, ó ń ṣàkóso iṣẹ́ ẹ̀rọ náà. A gbọ́dọ̀ yẹra fún lílo omi tàbí àwọn omi míràn nítòsí ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà kí a má baà ba ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ náà jẹ́.

Ó tún ṣe pàtàkì láti máa ṣàyẹ̀wò àwọn ohun tí a fi so mọ́ ara àti àwọn skru ti ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn déédéé. Nígbà tí a bá ń lò ó, àwọn ohun tí a fi so mọ́ ara àti àwọn skru ti ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn lè máa yọ́ nítorí ìgbọ̀nsẹ̀. Nítorí náà, a ní láti máa ṣàyẹ̀wò àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí déédéé láti rí i dájú pé wọ́n lágbára àti pé wọ́n ṣeé gbẹ́kẹ̀lé. Tí a bá rí i pé ó ti yọ́ mọ́, ó yẹ kí a mú un ní àkókò láti yẹra fún dídádúró àti ààbò ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn.

Itoju ẹrọ amúlétutù kì í ṣe ohun tó díjú, níwọ̀n ìgbà tí a bá ní àwọn ọ̀nà àti òye tó tọ́, a lè fara da á ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Nípa fífọ mọ́tò, fífọ epo síta, àti ṣíṣàyẹ̀wò mọ́tò àti pátákó ìṣiṣẹ́, àti àwọn ohun tí a fi so mọ́tò àti skru, a lè rí i dájú pé iṣẹ́ àti ìgbésí ayé ẹrọ amúlétutù náà sunwọ̀n sí i. Ẹ jẹ́ kí a máa kíyèsí ìtọ́jú ẹrọ amúlétutù náà, kí ó lè máa bá wa ṣe eré ìdárayá aládùn ní àkókò kan náà, ṣùgbọ́n kí ó tún kún fún agbára àti agbára tuntun!


Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹ̀wàá-29-2024