-
Kini ẹrọ tẹẹrẹ ti o tẹ ati kilode ti o yẹ ki o lo?
Ti o ba n wa lati mu awọn adaṣe rẹ lọ si ipele ti o tẹle, o le ni imọran tẹẹrẹ tẹẹrẹ kan.Ṣùgbọ́n kí ni ohun títẹ̀ tẹ̀, kí sì nìdí tó fi yẹ kó o lò ó?Ninu ifiweranṣẹ bulọọgi yii, a dahun awọn ibeere wọnyi ati diẹ sii.Lákọ̀ọ́kọ́, jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí tẹ́tẹ́kẹ́tẹ́ títẹ̀ tẹ̀ jẹ́.Ìtẹ̀sí tr...Ka siwaju -
Ṣe awọn ẹrọ tẹẹrẹ n gba agbara pupọ?Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ.
Ti o ba ti o ba a amọdaju ti buff, o jasi ni a treadmill ni ile;ọkan ninu awọn ege olokiki julọ ti ohun elo amọdaju cardio.Ṣugbọn, o le ṣe iyalẹnu, njẹ ebi npa awọn ẹrọ tẹẹrẹ?Idahun si jẹ, o da.Ninu bulọọgi yii, a jiroro lori awọn nkan ti o ni ipa lori agbara treadmill rẹ usa...Ka siwaju -
Ṣe Treadmills Ṣe Ifarada? Atupalẹ ijinle
Treadmills ti jẹ ohun elo olokiki fun awọn alara amọdaju fun ewadun.Wọn funni ni awọn anfani pupọ, pẹlu irọrun, awọn aṣayan ṣiṣe inu ile, ati agbara sisun kalori giga.Treadmills yoo dara nikan bi imọ-ẹrọ ti n ṣe ilọsiwaju.Sibẹsibẹ, ibeere naa wa - jẹ titẹ ...Ka siwaju -
Awọn adaṣe Treadmill: Ṣe Wọn Ṣiṣẹ fun Ipadanu iwuwo?
Pipadanu iwuwo pupọ jẹ ibi-afẹde ti ọpọlọpọ eniyan lepa lati ṣaṣeyọri.Lakoko ti awọn ọna oriṣiriṣi wa lati padanu iwuwo, aṣayan olokiki kan ni adaṣe lori ẹrọ tẹẹrẹ kan.Ṣugbọn jẹ ọna ti o dara lati padanu iwuwo?Idahun si jẹ bẹẹni, Egba!Awọn adaṣe Treadmill jẹ ọna nla lati sun awọn kalori ati l…Ka siwaju -
Kini idi ti O padanu lori Awọn anfani Treadmill
Ṣe o ṣi ṣiyemeji imunadoko ti awọn ẹrọ tẹẹrẹ bi ohun elo amọdaju?Ṣe o lero diẹ sunmi ju ṣiṣe ni ita?Ti o ba dahun bẹẹni si eyikeyi ninu awọn ibeere wọnyi, o le padanu diẹ ninu awọn anfani pataki ti ẹrọ tẹẹrẹ kan.Eyi ni awọn idi diẹ idi ti ẹrọ tẹẹrẹ le jẹ afikun nla kan…Ka siwaju -
O jẹ dandan lati lo ẹrọ titọ ni deede
Ni agbaye ode oni, imọ-ẹrọ dabi pe o nlọsiwaju ni iyara ni gbogbo awọn aaye.Ọkan iru ile ise ni awọn amọdaju ti ile ise, ibi ti to ti ni ilọsiwaju treadmills ti wa ni nini gbale.Awọn irin-itẹrin wọnyi ni ipese pẹlu awọn ẹya ti o gba awọn olumulo laaye lati ṣe akanṣe awọn adaṣe wọn ni awọn ọna alailẹgbẹ.Ti o ba ni advan...Ka siwaju -
Ti o ba ni ẹrọ tẹẹrẹ to ti ni ilọsiwaju, bawo ni iwọ yoo ṣe lo?
Aye ti a n gbe ni igbagbogbo n dagba, pẹlu awọn ilọsiwaju imọ-ẹrọ ti o ni ipa iyalẹnu lori gbogbo abala ti igbesi aye wa.Amọdaju ati ilera kii ṣe iyatọ, ati pe o jẹ oye nikan pe awọn tẹẹrẹ ti ni ilọsiwaju diẹ sii ni awọn ọdun.Pẹlu awọn iṣeeṣe ailopin, ibeere naa tun...Ka siwaju -
Ṣe o mọ to nipa awọn ẹrọ tẹẹrẹ?
Ti o ba jẹ pe amọdaju jẹ nkan rẹ, tẹẹrẹ yẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn ẹrọ ti o ronu.Loni, awọn irin-itẹrin jẹ awọn ohun elo ere idaraya olokiki ti o le rii ni awọn gyms ati awọn ile ni ayika agbaye.Sibẹsibẹ, ṣe o mọ to nipa awọn ẹrọ tẹẹrẹ?Treadmills jẹ nla fun adaṣe inu ọkan ati ẹjẹ, awọn kalori sisun ...Ka siwaju -
Ipa Agbara ti Ṣiṣe fun Awọn Obirin
Fun ọpọlọpọ awọn obinrin, ṣiṣe ti di apakan pataki ti igbesi aye ojoojumọ wọn.Boya o nṣiṣẹ ni ita tabi lori tẹẹrẹ ni ibi-idaraya agbegbe rẹ, awọn obinrin ti o nṣiṣẹ ni itara ni iriri ọpọlọpọ awọn ayipada rere ninu igbesi aye wọn, pẹlu awọn ti o han.Ni akọkọ, o mọ daradara pe ṣiṣiṣẹ le ṣe iwunilori pupọ…Ka siwaju -
Pataki ti ibawi ati Ifarabalẹ si Apejuwe ni Ṣiṣe
Ṣiṣe jẹ ọkan ninu awọn ọna idaraya ti o gbajumo julọ.O jẹ ọna nla lati duro ni ibamu, mu agbara rẹ dara ati paapaa dinku awọn ipele wahala rẹ.Sibẹsibẹ, o gba diẹ sii ju lilu pavement lati jẹ olusare aṣeyọri.Ṣiṣe gidi jẹ abajade ti ibawi ara ẹni, ati akiyesi yẹ ki o tun b ...Ka siwaju -
Ṣiṣe otitọ jẹ abajade ti ibawi ara ẹni, ati pe o ṣe pataki lati fiyesi si awọn alaye wọnyi bi wọn ṣe pinnu aṣeyọri tabi ikuna.
Ṣiṣe jẹ adaṣe ti o rọrun pupọ, ati pe eniyan le jẹ agbara pupọ ti ara wọn nipasẹ ṣiṣe, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde ti o ga julọ ti amọdaju ati pipadanu iwuwo.Ṣugbọn a tun nilo lati san ifojusi si awọn alaye wọnyi nigbati o nṣiṣẹ, ati pe nigba ti a ba fiyesi si awọn alaye wọnyi wi ...Ka siwaju -
Titun Amọdaju Equipment Okeokun Market Asọtẹlẹ
Ọpọlọpọ awọn idajọ alailoye ati ti ko ni ipilẹ nipa ọja okeere ti ohun elo amọdaju lati idaji keji ti ọdun yii si ibẹrẹ ọdun ti n bọ: 01 Iha iwọ-oorun Yuroopu ti n pada di diẹ si igbesi aye ajakalẹ-arun rẹ ṣaaju, ṣugbọn nitori idinku ọrọ-aje, ifẹra rira ni de. ..Ka siwaju
