-
Ni ikọja rira: idiyele gidi ti Nini Treadmill kan
Gẹgẹbi ọrọ naa ti lọ, "ilera jẹ ọrọ".Nini ẹrọ tẹẹrẹ jẹ ọkan ninu awọn idoko-owo ti o dara julọ ti o le ṣe fun igbesi aye ilera.Ṣugbọn kini idiyele otitọ ti nini ẹrọ tẹẹrẹ lati oju-ọna itọju ati itọju?Nigbati o ba n ṣe idoko-owo ni ẹrọ tẹẹrẹ, idiyele ẹrọ jẹ nikan ni ...Ka siwaju -
Bii o ṣe le ṣe itọju Treadmill ni deede – Awọn imọran ati ẹtan
Atẹtẹ jẹ idoko-owo nla fun ẹnikẹni ti n wa lati duro ni apẹrẹ tabi ṣetọju ipele amọdaju kan.Ṣugbọn bii eyikeyi ohun elo miiran, o nilo itọju deede lati rii daju iṣẹ ṣiṣe to dara julọ ati igbesi aye gigun.Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ati awọn ẹtan lori bi o ṣe le ṣe itọju to dara ẹrọ tẹẹrẹ rẹ.1. Jeki...Ka siwaju -
Ifihan ere idaraya China 23rd: Kika ọjọ-mẹta bẹrẹ
Idaraya Ere-idaraya China 23 ti a ti nireti pupọ wa nitosi igun naa, ati pe o ku ọjọ mẹta pere, ati pe awọn ile-iṣẹ lọpọlọpọ n murasilẹ lati ṣafihan awọn ọja ati imọ-ẹrọ tuntun wọn.Lara wọn, Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd., olupilẹṣẹ ohun elo amọdaju kan, yoo ṣafihan ...Ka siwaju -
Boya o nṣiṣẹ ni ita tabi ninu ile, o nilo lati mura fun iṣẹ
Ninu awọn iroyin oni, a yoo jiroro lori awọn nkan ti o nilo nigba ṣiṣe.Ṣiṣe jẹ ọna idaraya ti o gbajumo ati pe o ṣe pataki lati ni awọn ohun elo to tọ lati le ṣe idiwọ ipalara ati rii daju pe adaṣe aṣeyọri.Ni akọkọ ati ṣaaju, ohun pataki julọ ti o nilo nigbati o nṣiṣẹ ...Ka siwaju -
Ile Gbẹhin fun Ṣiṣe: Wiwa Ayọ
Ṣiṣe jẹ ọkan ninu awọn ọna idaraya ti o rọrun julọ ati wiwọle julọ.O kan gba ipinnu ati bata bata to dara.Ọpọlọpọ eniyan bẹrẹ ṣiṣe fun amọdaju, pipadanu iwuwo, tabi ṣiṣe akoko.Sibẹsibẹ, ibi-afẹde ti o ga julọ ti ṣiṣe kii ṣe lati sare ni iyara, ṣugbọn lati ni idunnu.Gẹgẹbi awoṣe ede AI, Emi ko &...Ka siwaju -
Ooru wa Nibi: Titẹ Ti o baamu Awọn iwulo Rẹ
Pẹlu igba ooru ti n sunmọ, o le nira lati faramọ iṣeto ṣiṣe deede.Ooru, ọriniinitutu ati iṣeto ti o nšišẹ le jẹ ki o nira lati gba ita ati ṣiṣe.Lakoko awọn akoko bii iwọnyi, yiyan wa ti o le jẹ ki o ṣiṣẹ ki o jẹ ki eto amọdaju rẹ wa ni ọna.Ti o ba...Ka siwaju -
Ooru n bọ, ṣe o tun nṣiṣẹ ni ita bi?Ṣayẹwo jade wa treadmills fun gbogbo aini!
Bi awọn iwọn otutu ti bẹrẹ lati jinde ati awọn ọjọ n gun, ọpọlọpọ ninu wa ni iyemeji n reti lati lo akoko diẹ sii ni ita ni oorun.Sibẹsibẹ, oorun ooru ṣafihan eto tuntun ti awọn italaya fun awọn alara ita gbangba.Lakoko ti o nṣiṣẹ ni ita jẹ iṣẹ onitura ati agbara, ooru ooru ati ...Ka siwaju -
A igbi ti gbajumo Imọ!Awọn anfani pupọ ti Ṣiṣe!
Ni agbaye ti o yara ti ode oni, o ṣe pataki ju igbagbogbo lọ lati tọju ilera ati alafia wa.Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati ṣe eyi ni nipasẹ adaṣe.Boya o n wa lati padanu iwuwo, mu awọn ipele agbara rẹ pọ si, tabi nirọrun mu ilọsiwaju ilera rẹ lapapọ, adaṣe deede jẹ…Ka siwaju -
Njẹ O Ṣiṣẹ Jade Loni?Kilode ti o ko wa fun ṣiṣe?
Rilara onilọra ati bani o?Njẹ o mọ pe adaṣe deede le ṣe iranlọwọ mu awọn ipele agbara ati iṣesi rẹ pọ si?Ti o ko ba ti ṣiṣẹ loni, kilode ti o ko lọ fun ṣiṣe?Ṣiṣe jẹ ọna ti o dara julọ lati jẹ ki o ni ibamu ati mu agbara rẹ pọ si.O jẹ adaṣe ipa kekere ti o dara f...Ka siwaju -
Idaraya fun Ti ara ati Ilera Ọpọlọ
Idaraya ni a mọ lati pese ọpọlọpọ awọn anfani ti ara, gẹgẹbi iṣakoso iwuwo, ilera ọkan ti o ni ilọsiwaju, ati agbara pọ si.Ṣugbọn ṣe o mọ pe idaraya tun le jẹ ki ọkan rẹ ni ilera ati idunnu rẹ?Awọn anfani ilera ọpọlọ ti adaṣe jẹ nla ati pataki.Ni akọkọ, idasilẹ idaraya ...Ka siwaju -
Loni Emi yoo kọ ọ bi o ṣe le lo ẹrọ tẹẹrẹ fun amọdaju
Iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣe pataki lati wa ni ilera, ati ṣiṣiṣẹ jẹ ọkan ninu awọn ọna adaṣe ti o rọrun julọ.Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn akoko tabi awọn ipo ni o dara fun sisẹ ita gbangba, ati pe ni ibi ti atẹrin ti nwọle. Atẹtẹ jẹ ẹrọ ti o ṣe afihan iriri ti nṣiṣẹ lori alapin ...Ka siwaju -
Ṣe o tun ṣe aniyan nipa nọmba rẹ?Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ran ọ lọwọ!
Ni awujọ ode oni, awọn eniyan n san ifojusi pupọ si irisi wọn.Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn eniyan ti o tun n gbiyanju pẹlu nọmba wọn, iwọ kii ṣe nikan.O da, awọn ọna pupọ lo wa lati mu irisi rẹ dara si ati igbelaruge ilera gbogbogbo rẹ.Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ…Ka siwaju
