-
“Treadmill: Alabaṣepọ Ẹbun lori Irin-ajo Amọdaju Rẹ”
Treadmills ti di a gbọdọ-ni fun julọ gyms ati ki o jẹ ẹya increasingly gbajumo afikun si awọn ile sere aaye. O ngbanilaaye awọn olumulo lati ṣe awọn adaṣe inu ọkan ati ẹjẹ lai lọ kuro ni itunu ti ile wọn tabi awọn ipo oju ojo ti o ni igboya. Ṣugbọn ṣe ẹrọ tẹẹrẹ naa dara fun ọ gaan bi…Ka siwaju -
Wiwa Ilọsiwaju Treadmill Bojumu lati Mu Iṣẹ-ṣiṣe Rẹ pọ si
Yiyan itọsẹ tẹẹrẹ to tọ le ni ipa ni pataki ṣiṣe ati imunadoko adaṣe rẹ. Boya o jẹ olubere tabi olutayo amọdaju ti igba, agbọye awọn anfani ti awọn eto idawọle oriṣiriṣi jẹ pataki lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ. Ninu nkan yii...Ka siwaju -
Mu Irin-ajo Sisun Ọra Rẹ pọ si Pẹlu Awọn adaṣe Treadmill
Ninu aye ti o yara ti ode oni, nibiti awọn igbesi aye sedentary ati awọn yiyan ounjẹ ti ko dara ti di iwuwasi, sisọnu sanra ikun ti di ibi-afẹde ti o wọpọ fun ọpọlọpọ. Lakoko ti awọn ti o ṣojukokoro idii-pack mẹfa abs le dabi ẹnipe ko de ọdọ, iṣakojọpọ tẹẹrẹ kan sinu iṣẹ ṣiṣe amọdaju rẹ le pọ si ni pataki…Ka siwaju -
Lilo ti o munadoko ti awọn irin-irin lati padanu Ọra ikun
Ṣafikun ẹrọ tẹẹrẹ sinu iṣẹ ṣiṣe amọdaju rẹ le jẹ ọna ti o munadoko lati ṣe ibi-afẹde ati dinku ọra ikun agidi. Treadmills n pese ọna ti o yara ati irọrun lati gba adaṣe inu ọkan ati ẹjẹ, eyiti o ṣe pataki fun sisọnu awọn poun pupọ ati iyọrisi ila-ikun tẹẹrẹ. Ninu bulọọgi yii, a yoo gba ...Ka siwaju -
“Titunto Iṣẹ-ọnà ti Ibẹrẹ: Bii o ṣe le Tan-an Treadmill ki o bẹrẹ Irin-ajo adaṣe rẹ”
Ṣe o ṣetan lati fọ lagun, mu ilọsiwaju ilera inu ọkan rẹ dara, tabi padanu awọn afikun poun yẹn? Lilo ẹrọ tẹẹrẹ jẹ aṣayan nla fun iyọrisi awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ ni itunu ti ile tirẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ tuntun si lilo nkan nla ti ohun elo adaṣe, o le jẹ iyalẹnu…Ka siwaju -
Itọsọna Olukọni kan: Bi o ṣe le Bẹrẹ Ṣiṣe lori Treadmill kan
Ṣe o n wa lati bẹrẹ irin-ajo amọdaju rẹ ati iyalẹnu bi o ṣe le bẹrẹ ṣiṣe lori ẹrọ tẹẹrẹ kan? Lẹhinna o ti wa si aaye ti o tọ! Boya o jẹ olubere tabi o kan bẹrẹ lẹhin isinmi pipẹ, ṣiṣe lori ẹrọ tẹẹrẹ jẹ ọna irọrun ati ọna ti o munadoko lati mu ilọsiwaju amọdaju rẹ dara si…Ka siwaju -
Bii o ṣe le Lubricate Mill Treadmill Ni deede fun Iṣe Ti o dara julọ ati Igbesi aye
Titẹ-tẹtẹ rẹ jẹ idoko-owo ti o niyelori ninu irin-ajo amọdaju rẹ, ati bii eyikeyi ẹrọ miiran, o nilo itọju deede lati rii daju iṣẹ ti o dara julọ ati igbesi aye gigun. Igbesẹ itọju pataki kan ti o jẹ igbagbogbo aṣemáṣe jẹ lubricating daradara igbanu tẹẹrẹ. Ninu ifiweranṣẹ bulọọgi yii, a '...Ka siwaju -
Tu Agbara Amọdaju Rẹ silẹ: Bii O Ṣe Le Tunṣe Igbanu Titẹ
Nínú ayé tó ń yára kánkán lóde òní, níbi tí ìtòlẹ́sẹẹsẹ tó máa ń fani mọ́ra àti ọ̀nà ìgbésí ayé tí kò fi bẹ́ẹ̀ fẹsẹ̀ rinlẹ̀ ti jọba, dídínwọ́n kù ti di àníyàn pàtàkì fún ọ̀pọ̀ èèyàn. Lakoko ti o ti wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti idaraya lati yan lati, ọkan ti o igba spaks iwariiri ti wa ni rin lori a treadmill. Rin jẹ aṣọ ere idaraya ti ko ni ipa kekere…Ka siwaju -
"Demystifying Treadmill Awọn iwulo: Awọn amps Melo Ni Titẹ Tita Rẹ Nilo?”
Nigbati o ba n ṣaja fun tẹẹrẹ fun ile-idaraya ile rẹ, o ṣe pataki lati gbero awọn ibeere agbara ti ẹrọ naa. Mọ iye amps awọn iyaworan teadmill rẹ jẹ pataki lati rii daju pe o nṣiṣẹ daradara ati pe ko ṣe apọju awọn iyika rẹ. Ninu ifiweranṣẹ bulọọgi yii, a yoo ṣawari sinu…Ka siwaju -
Padanu Iwọn Pẹlu Gbogbo Igbesẹ: Njẹ Rin lori Titẹ-tẹtẹ Ṣe Ran Ọ lọwọ Padanu Iwọn bi?
Nínú ayé tó ń yára kánkán lóde òní, níbi tí ìtòlẹ́sẹẹsẹ tó máa ń fani mọ́ra àti ọ̀nà ìgbésí ayé tí kò fi bẹ́ẹ̀ fẹsẹ̀ rinlẹ̀ ti jọba, dídínwọ́n kù ti di àníyàn pàtàkì fún ọ̀pọ̀ èèyàn. Lakoko ti o ti wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti idaraya lati yan lati, ọkan ti o igba spaks iwariiri ti wa ni rin lori a treadmill. Rin jẹ aṣọ ere idaraya ti ko ni ipa kekere…Ka siwaju -
Ṣe Awọn kalori Treadmill Ṣe deede? Ṣe iwari otitọ lẹhin kika kalori
Ninu ibeere wọn lati ni ibamu ati padanu iwuwo, ọpọlọpọ eniyan yipada si tẹẹrẹ bi ọna irọrun ati ọna ti o munadoko lati sun awọn kalori. Sibẹsibẹ, ibeere ti o duro nigbagbogbo waye: Njẹ awọn kika kalori ti o han loju iboju teadmill deede? Bulọọgi yii ni ifọkansi lati jinlẹ sinu awọn okunfa ti o kan tr...Ka siwaju -
Ṣii Festival Boat Dragoni Kannada Iyanu
Ti a mọ fun ohun-ini aṣa ọlọrọ ati awọn ayẹyẹ awọ, Ilu China gbalejo ọpọlọpọ awọn ayẹyẹ ibile ti o fanimọra ni gbogbo ọdun. Lara wọn, Festival Boat Dragon duro jade bi ọkan ninu awọn ayẹyẹ ti o lagbara julọ ati awọn ayẹyẹ ẹlẹwa. Ayẹyẹ naa, ti a tun mọ si Festival Boat Dragon, jẹ…Ka siwaju
