Ṣiṣe jẹ ọkan ninu awọn ọna idaraya ti o gbajumo julọ.O jẹ ọna nla lati duro ni ibamu, mu agbara rẹ dara ati paapaa dinku awọn ipele wahala rẹ.Sibẹsibẹ, o gba diẹ sii ju lilu pavement lati jẹ olusare aṣeyọri.Ṣiṣe gidi jẹ abajade ti ibawi ara ẹni, ati akiyesi yẹ ki o tun san si awọn alaye wọnyi.awọn alaye ṣe kan iyato.
Ọkan ninu awọn ilana ipilẹ ti nṣiṣẹ jẹ ikẹkọ ti ara ẹni.O jẹ ohun ti o nmu awọn aṣaju-ije lati dide ni kutukutu ki o si lu ọna, paapaa ti wọn ko ba fẹran rẹ.Laisi ibawi ara-ẹni, o rọrun lati ṣe awọn awawi, foju ṣiṣe, tabi dawọ kuro ṣaaju ṣiṣe awọn ibi-afẹde rẹ.
Ibawi ara ẹni kii ṣe nipa ṣiṣe lile tabi siwaju sii.O tun jẹ nipa ṣiṣẹda awọn isesi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati di olusare to dara julọ.Fun apẹẹrẹ, ṣeto iṣeto ṣiṣe deede, fiyesi si ounjẹ to dara, ati isinmi to peye ati imularada jẹ gbogbo awọn ihuwasi ti o nilo ibawi ara ẹni.
Ṣugbọn ibawi nikan ko to lati jẹ olusare aṣeyọri.O tun ni lati san ifojusi si awọn alaye ti o ṣe tabi fọ ere naa.Fun apẹẹrẹ, fọọmu to dara, awọn ilana imumi ati ilana ikẹkọ to tọ le ni ipa nla lori iṣẹ ṣiṣe rẹ.
Fọọmu jẹ pataki ni ṣiṣe, bi iyapa diẹ le ja si ipalara tabi ailagbara.Fọọmu ti o yẹ jẹ gbigbera siwaju diẹ, awọn apa ni ihuwasi, ati gbigbe gigun ti o rọra de si aarin ẹsẹ.Gbigbe ifojusi si fọọmu rẹ le ṣe iranlọwọ fun idilọwọ orokun ti o wọpọ, kokosẹ ati awọn iṣoro ẹsẹ ti ọpọlọpọ awọn aṣaju-ije ni iriri.
Mimi jẹ alaye pataki miiran fun olusare.Awọn imuposi mimi to dara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju agbara ati yago fun rirẹ.Awọn adaṣe mimi ti o jinlẹ, ni idojukọ lori simi nipasẹ imu ati simi nipasẹ ẹnu, le ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana mimi ati dinku eewu ipalara.
Nigbamii, awọn aṣaja nilo lati tẹle ilana ikẹkọ ti o tọ lati mu iṣẹ ṣiṣe wọn ṣiṣẹ.Eyi pẹlu iṣakojọpọ ikẹkọ agbara, awọn adaṣe iyara, ati iṣakojọpọ awọn ọjọ isinmi sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ.Awọn atẹle ijọba ikẹkọ to dara le ṣe iranlọwọ lati yago fun sisun ati ipalara lakoko imudarasi agbara ṣiṣe rẹ.
Ni ipari, ṣiṣe otitọ jẹ abajade ti ibawi ara ẹni ati akiyesi si awọn alaye.Kọ ikẹkọ ti ara ẹni nipa idagbasoke awọn iṣesi bii iṣeto ṣiṣe deede, ounjẹ to dara, ati isinmi ati imularada.San ifojusi si awọn alaye ti o ṣe tabi fọ ọ, gẹgẹbi fọọmu to dara, ilana mimi, ati ilana ikẹkọ ti o tọ.Pẹlu ibawi ara ẹni ati akiyesi si awọn alaye, o le di olusare aṣeyọri ati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde ṣiṣe rẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Karun-26-2023