-
“Ṣíṣe Àkóso Ọ̀nà Ìbẹ̀rẹ̀: Bí a ṣe lè Tan Ẹ̀rọ Ìtẹ̀gùn àti Bẹ̀rẹ̀ Ìrìn Àjò Rẹ”
Ṣé o ti ṣetán láti jáwọ́ nínú lílo ohun èlò ìdánrawò, láti mú kí ara rẹ le, tàbí láti dín ìwọ̀nba tó kù? Lílo ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn jẹ́ àṣàyàn tó dára láti mú kí ara rẹ le ní ìrọ̀rùn ní ilé rẹ. Ṣùgbọ́n, tí o bá jẹ́ ẹni tuntun sí lílo ohun èlò ìdánrawò tó dára yìí, o lè máa ṣe kàyéfì...Ka siwaju -
Ìtọ́sọ́nà fún Olùbẹ̀rẹ̀: Bí a ṣe lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ lórí ẹ̀rọ ìgbálẹ̀
Ṣé o fẹ́ bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò ìlera rẹ, tí o sì ń ronú nípa bí o ṣe lè bẹ̀rẹ̀ sí í sáré lórí ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn? Nígbà náà o ti dé ibi tó tọ́! Yálà o jẹ́ olùbẹ̀rẹ̀ tàbí o ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn ìsinmi gígùn, sísáré lórí ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn jẹ́ ọ̀nà tó rọrùn àti tó gbéṣẹ́ láti mú kí ìlera rẹ sunwọ̀n síi...Ka siwaju -
Bii o ṣe le fi epo kun ẹrọ lilọ rẹ daradara fun iṣẹ ṣiṣe to dara julọ ati igbesi aye
Ìnáwó pàtàkì ni ìnáwó ẹ̀rọ treadmill rẹ nínú ìrìn àjò ìlera rẹ, àti gẹ́gẹ́ bí ẹ̀rọ mìíràn, ó nílò ìtọ́jú déédéé láti rí i dájú pé iṣẹ́ rẹ̀ dára jùlọ àti pé ó pẹ́ títí. Ìgbésẹ̀ ìtọ́jú pàtàkì kan tí a sábà máa ń gbójú fo ni fífi òróró pa bẹ́líìtì treadmill dáadáa. Nínú ìwé ìròyìn yìí, a...Ka siwaju -
Tú agbára ìlera rẹ sílẹ̀: Bí a ṣe lè tún bẹ́líìtì Treadmill ṣe
Nínú ayé oníyára yìí, níbi tí ìtòlẹ́sẹẹsẹ àti ìgbésí ayé ìdákẹ́jẹ́ẹ́ ti gbajúmọ̀, pípadánù ìwọ̀n ara ti di ohun tó ń da ọ̀pọ̀ ènìyàn láàmú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé onírúurú eré ìdárayá ló wà láti yan lára wọn, èyí tó sábà máa ń mú kí èèyàn fẹ́ mọ̀ nípa rẹ̀ ni rírìn lórí ẹ̀rọ treadmill. Rírìn jẹ́ eré ìdárayá tí kò ní ipa kankan...Ka siwaju -
“Ṣíṣe àṣírí agbára ẹ̀rọ ìwakọ̀: Àwọn ampu mélòó ni ẹ̀rọ ìwakọ̀ ẹ̀rọ ìwakọ̀ rẹ nílò?”
Nígbà tí o bá ń ra ẹ̀rọ treadmill fún ilé ìdánrawò ilé rẹ, ó ṣe pàtàkì láti ronú nípa agbára tí ẹ̀rọ náà nílò. Mímọ iye amps tí ẹ̀rọ treadmill rẹ ń fà ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa àti pé kò ní kún ju àwọn iyika rẹ lọ. Nínú ìwé ìròyìn yìí, a ó ṣe àyẹ̀wò lórí...Ka siwaju -
Dídínkù ìwọ̀n ní gbogbo ìgbésẹ̀: Ṣé rírìn lórí ẹ̀rọ ìgbálẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dínkù ìwọ̀n?
Nínú ayé oníyára yìí, níbi tí ìtòlẹ́sẹẹsẹ àti ìgbésí ayé ìdákẹ́jẹ́ẹ́ ti gbajúmọ̀, pípadánù ìwọ̀n ara ti di ohun tó ń da ọ̀pọ̀ ènìyàn láàmú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé onírúurú eré ìdárayá ló wà láti yan lára wọn, èyí tó sábà máa ń mú kí èèyàn fẹ́ mọ̀ nípa rẹ̀ ni rírìn lórí ẹ̀rọ treadmill. Rírìn jẹ́ eré ìdárayá tí kò ní ipa kankan...Ka siwaju -
Ṣé àwọn kalori Treadmill péye? Ṣàwárí òtítọ́ tó wà lẹ́yìn kíkà kalori
Nínú ìwákiri wọn láti dá ara dúró kí wọ́n sì dín ìwúwo kù, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń lo ẹ̀rọ treadmill gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tó rọrùn àti tó gbéṣẹ́ láti sun àwọn kalori. Síbẹ̀síbẹ̀, ìbéèrè kan tó ń wá sí ọkàn sábà máa ń dìde: Ǹjẹ́ àwọn kíkà kalori tó wà lórí ìbòjú treadmill jẹ́ òótọ́? Bulọọgi yìí fẹ́ láti ṣe àyẹ̀wò àwọn nǹkan tó ń nípa lórí ìdààmú...Ka siwaju -
Ṣí Àjọyọ̀ Ọkọ̀ Ojú Omi Ẹranko Ṣáínà Tó Yẹ
A mọ̀ ọ́n fún àṣà ìbílẹ̀ àti àwọn ayẹyẹ aláwọ̀ dúdú rẹ̀, orílẹ̀-èdè China máa ń ṣe ayẹyẹ ìbílẹ̀ tó fani mọ́ra ní gbogbo ọdún. Lára wọn ni ayẹyẹ ọkọ̀ ojú omi Dragoni. Ó yàtọ̀ sí ọ̀kan lára àwọn ayẹyẹ tó lágbára jùlọ àti tó fani mọ́ra jùlọ. Ayẹyẹ náà, tí a tún mọ̀ sí ayẹyẹ ọkọ̀ ojú omi Dragoni, ni...Ka siwaju -
“Ṣíṣe àtúnṣe agbára ìlera ní ayẹyẹ ọkọ̀ ojú omi Dragoni – Ẹ jẹ́ kí a sáré pẹ̀lú Yongyi fún ìgbà pípẹ́!”
Àjọyọ̀ Ọkọ̀ Ojú Omi Dragoni kìí ṣe àkókò fún àwọn eré ìje tó ń múni láyọ̀ àti zongzi tó dùn mọ́ni nìkan, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ àkókò láti gba ìlera àti ìlera tó dára. Bí a ṣe ń múra sílẹ̀ fún ayẹyẹ yìí, ẹ jẹ́ kí a dojúkọ sí ṣíṣe àfiyèsí sí ìlera wa gbogbogbò. Bulọọgi yìí ń fẹ́ láti fún ọ níṣìírí láti ṣe àkóso ìlera rẹ...Ka siwaju -
Ayẹyẹ Ọkọ̀ Ojú Omi Dragoni: Gba Àṣà, Ìlera àti Ìgbádùn!
àfihàn: Ayẹyẹ Ọkọ̀ Ojú Omi Dragoni, tí a tún mọ̀ sí Ayẹyẹ Duanwu, jẹ́ ayẹyẹ ìgbàanì ti àwọn ará China tí wọ́n ń ṣe ní ọjọ́ karùn-ún oṣù karùn-ún oṣù òṣùpá. Ní ọdún yìí, ọjọ́ kẹrìnlá oṣù kẹfà ni. Ó ṣe pàtàkì kìí ṣe fún àṣà ìbílẹ̀ rẹ̀ nìkan, ṣùgbọ́n fún àwọn ìgbòkègbodò rẹ̀ tí ó kún fún ìgbádùn àti àṣà adùn...Ka siwaju -
Ṣíṣe àfihàn àwọn ẹ̀rọ ìgbálẹ̀ tó dára jùlọ fún ìrìn àjò amúṣe ara rẹ
Nínú ayé tí ó yára kánkán tí a ń gbé lónìí, ṣíṣe àfiyèsí sí ìlera àti àlàáfíà wa ṣe pàtàkì. Ìdánrawò déédéé ń kó ipa pàtàkì nínú mímú ìlera ara àti ti ọpọlọ wa dúró. Ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn lè jẹ́ àfikún ńlá sí gbogbo ibi ìdánrawò ilé, ó ń pèsè ọ̀nà tí ó rọrùn láti lò àti ọ̀nà tí ó rọrùn láti ṣe ìdánrawò. Ṣùgbọ́n pẹ̀lú ...Ka siwaju -
Mímú kí bẹ́líìtì Treadmill rẹ wà ní ipò tó dára jùlọ: Àwọn ìmọ̀ràn ìmọ́tótó pàtàkì
ṣafihan: Ilowosi ninu ẹrọ treadmill jẹ ọna ti o dara lati wa ni ilera ati ṣiṣẹ lati itunu ile rẹ. Gẹgẹbi pẹlu eyikeyi ẹrọ adaṣe, o ṣe pataki lati ṣetọju ati nu treadmill rẹ daradara lati mu igbesi aye rẹ pọ si ati rii daju pe o ṣiṣẹ ni pipe. Ninu nkan yii, a yoo ṣe itọsọna fun ọ nipasẹ...Ka siwaju
