-
Lẹ́gbẹ̀ẹ́ Rírà: Iye Owó Tòótọ́ Tí Ó Wà Nínú Níní Ẹ̀rọ Ìtẹ̀gùn
Gẹ́gẹ́ bí a ti ń sọ, “ìlera ni ọrọ̀”. Níní ẹ̀rọ treadmill jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìdókòwò tó dára jùlọ tí o lè ṣe fún ìgbésí ayé tó dára. Ṣùgbọ́n kí ni iye owó gidi tí ó wà nínú níní ẹ̀rọ treadmill láti ojú ìwòye ìtọ́jú àti ìtọ́jú? Nígbà tí o bá ń náwó sí ẹ̀rọ treadmill, iye owó ẹ̀rọ náà nìkan ni ...Ka siwaju -
Bii o ṣe le ṣetọju ẹrọ lilọ-irin daradara - awọn imọran ati awọn ẹtan
Ìtẹ̀gùn treadmill jẹ́ owó tó dára fún ẹnikẹ́ni tó bá fẹ́ dúró ní ìlera tàbí láti máa ṣe ìlera tó dáa. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun èlò míìrán, ó nílò ìtọ́jú déédéé láti rí i dájú pé iṣẹ́ rẹ̀ dára jù àti pé ó pẹ́. Àwọn àmọ̀ràn àti ọgbọ́n díẹ̀ nìyí lórí bí a ṣe lè ṣe ìtọ́jú treadmill rẹ dáadáa. 1. Máa ...Ka siwaju -
Ifihan Ere-idaraya China kẹtalelogun: Ika ọjọ mẹta naa bẹrẹ
Ifihan Ere-idaraya China ti a n reti nigbagbogbo ti sunmọ etile, ati pe o ku ọjọ mẹta pere, ati pe awọn ile-iṣẹ oriṣiriṣi n mura lati ṣe afihan awọn ọja ati imọ-ẹrọ tuntun wọn. Lara wọn, Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd., olupese ẹrọ amọdaju olokiki, yoo ṣe afihan...Ka siwaju -
Yálà ó ń ṣiṣẹ́ níta tàbí nínú ilé, o ní láti múra sílẹ̀ fún iṣẹ́
Nínú ìròyìn òní, a ó máa jíròrò àwọn ohun tí a nílò nígbà tí a bá ń sáré. Sísáré jẹ́ ọ̀nà ìdánrawò tí ó gbajúmọ̀, ó sì ṣe pàtàkì láti ní ohun èlò tó yẹ láti dènà ìpalára àti láti rí i dájú pé ìdánrawò náà yọrí sí rere. Àkọ́kọ́, ohun pàtàkì jùlọ tí o nílò nígbà tí o bá ń sáré...Ka siwaju -
Ilé Gíga Jùlọ fún Sáré: Wíwá Ayọ̀
Sísáré jẹ́ ọ̀kan lára àwọn eré ìdárayá tó rọrùn jùlọ àti èyí tó rọrùn jùlọ. Ó kàn gba ìpinnu àti bàtà tó dára. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í sáré fún ìlera ara, pípadánù ìwọ̀n ara, tàbí pípa àkókò mọ́ra. Síbẹ̀síbẹ̀, ète pàtàkì ti sísáré kì í ṣe láti sáré kíákíá, bí kò ṣe láti láyọ̀. Gẹ́gẹ́ bí àpẹẹrẹ èdè AI, èmi kò…Ka siwaju -
Ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ń bọ̀, ṣé o ṣì ń sáré níta? Ṣàyẹ̀wò àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀gùn wa fún gbogbo ohun tí o nílò!
Bí ooru ṣe ń pọ̀ sí i tí ọjọ́ sì ń gùn sí i, dájúdájú ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ń retí láti lo àkókò púpọ̀ sí i níta ní oòrùn. Síbẹ̀síbẹ̀, oòrùn ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ń gbé àwọn ìpèníjà tuntun kalẹ̀ fún àwọn olùfẹ́ ìta. Nígbà tí sísáré níta jẹ́ ìgbòkègbodò ìtura àti agbára, ooru ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn àti...Ka siwaju -
Ìgbì ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó gbajúmọ̀! Ọ̀pọ̀lọpọ̀ Àǹfààní Sáré!
Nínú ayé oníyára yìí, ó ṣe pàtàkì ju ti ìgbàkígbà rí lọ láti tọ́jú ìlera àti àlàáfíà wa. Ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà tó gbéṣẹ́ jùlọ láti ṣe èyí ni nípasẹ̀ eré ìdárayá. Yálà o ń wá láti dín ìwọ̀n ara rẹ kù, láti mú agbára rẹ pọ̀ sí i, tàbí láti mú ìlera rẹ lápapọ̀ sunwọ̀n sí i, eré ìdárayá déédéé jẹ́ ...Ka siwaju -
Ṣé o ti ṣe eré ìdárayá lónìí? Kí ló dé tí o kò fi wá sáré?
Ṣé o nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì àti àárẹ̀? Ṣé o mọ̀ pé ṣíṣe eré ìdárayá déédéé lè mú kí agbára àti ìmọ̀lára rẹ sunwọ̀n síi? Tí o kò bá tíì ṣe eré ìdárayá lónìí, kí ló dé tí o kò fi sáré? Sísáré jẹ́ ọ̀nà tó dára láti máa wà ní ìlera àti láti mú kí agbára rẹ pọ̀ sí i. Ó jẹ́ eré ìdárayá tí kò ní ipa púpọ̀ tó sì yẹ fún...Ka siwaju -
Adaṣe fun Ilera Ara ati Ọpọlọ
A mọ̀ pé eré ìdárayá máa ń fúnni ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ara, bíi dídá ìwúwo ara dúró, ìlera ọkàn tí ó dára síi, àti agbára tí ó pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé eré ìdárayá tún lè mú kí ọkàn rẹ wà ní ìlera àti kí inú rẹ dùn? Àwọn àǹfààní ìlera ọpọlọ ti eré ìdárayá pọ̀ gidigidi ó sì ṣe pàtàkì. Àkọ́kọ́, ìdásílẹ̀ eré ìdárayá...Ka siwaju -
Lónìí, màá kọ́ yín bí ẹ ṣe lè lo ẹ̀rọ treadmill fún ìlera ara yín.
Ìgbòkègbodò ara ṣe pàtàkì láti wà ní ìlera, àti sísáré jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà ìdánrawò tó rọrùn jùlọ. Síbẹ̀síbẹ̀, kìí ṣe gbogbo àkókò tàbí ibi tí ó yẹ fún sísáré níta gbangba, ibẹ̀ sì ni ẹ̀rọ ìgbádùn ti wọlé. Ẹ̀rọ ìgbádùn jẹ́ ẹ̀rọ tí ó ń ṣe àfarawé ìrírí sísáré lórí ilé...Ka siwaju -
Ṣé o ṣì ń ṣàníyàn nípa àwòrán rẹ? Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti ràn ọ́ lọ́wọ́!
Nínú àwùjọ òde òní, àwọn ènìyàn máa ń fiyèsí sí ìrísí wọn. Tí o bá jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ènìyàn tí wọ́n ṣì ń ní ìṣòro pẹ̀lú ìrísí wọn, o kò dá nìkan wà. Ó ṣe tán, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti mú ìrísí rẹ sunwọ̀n sí i àti láti mú ìlera rẹ pọ̀ sí i. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti ran...Ka siwaju -
Fifi agbara kun ara rẹ: Bii o ṣe le jẹun lakoko adaṣe
Fún àwọn olùfẹ́ eré ìdárayá, jíjẹ oúnjẹ tó dára jẹ́ pàtàkì láti ṣe dáadáa jùlọ. Yálà o jẹ́ agbábọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù tàbí jagunjagun ìparí ọ̀sẹ̀, oúnjẹ tí o jẹ lè ní ipa ńlá lórí bí o ṣe ń nímọ̀lára àti bí o ṣe ń ṣe. Nínú ìwé ìròyìn yìí, a ó ṣe àwárí àwọn ìmọ̀ràn oúnjẹ tó dára jùlọ fún eré ìdárayá tó ń ṣiṣẹ́...Ka siwaju
